Real Yoga

Sabemos que perdonar es importante, tanto para la persona que perdonamos como para nuestra propia paz y bienestar. Pero a veces, resulta muy difícil perdonar a alguien quien nos ha hecho daño. Por este motivo, Sri Swami Purohit ha creado este curso.

El primer paso es entender tus propios sentimientos. Si te cierras a ellos para no sufrir, no podrás procesar lo que ha ocurrido, y eso es una parte fundamental del proceso.

La aceptación es el siguiente paso. Aceptar lo ocurrido no significa que lo apruebes. La aceptación te permite hacer algo al respecto para poder seguir adelante con tu vida.

Aunque lo entendamos todo de forma lógica o intelectual, e incluso aunque estemos dispuestos a perdonar, no podemos hacerlo desde la mente. No podremos perdonar realmente hasta que no procesemos todo el dolor y sanemos la herida completamente.

Este proceso de sanación no puede ocurrir sin energía emocional. El elemento clave del perdón es pues tener la suficiente energía emocional en el corazón para poder perdonar. Cualquier pensamiento que sea procesado por el corazón no volverá a resurgir.

En este Curso online Sri Swami Purohit te dará herramientas prácticas para generar más energía emocional y te guiará paso a paso a través del proceso del perdón.

El curso esta grabado en vídeo para que puedas verlo las veces que quieras. Duración total: 3 horas. Idiomas: español e inglés.

"Solo puedes perdonar si eres capaz de amar. Si no te quieres a ti mismo no podrás perdonar." Sri Swami Purohit

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