Información sobre este curso:

Yoga Holistico online con Sri Swami Purohit es una formación mensual apto para todo el mundo. No necesitas experiencia previa ni conocimientos del yoga. Aqui te contamos más...

  • El formato del curso es vídeo pregrabado, para que puedas ver los vídeos cuando quieras.

  • Cada entrega mensual contiene una media de 8 horas de contenido, dividido en varios vídeos para tu mayor comodidad.

  • Cada mes contiene una parte de seminario y otra parte de ejercicios físicos, respiraciones, relajaciones y meditaciones. Sri Swami Purohit te guía paso por paso en todos los ejercicios.

  • Para máximo beneficio, recomendamos realizar la parte práctica cada dia en casa. Cada mes te facilitamos un PDF descargable, con la práctica del mes detallado.

  • Aunque se trata de una formación mensual, cada mensualidad se puede comprar de manera individual. No es necesario comprometerte con todo el curso. Puedes comprar los meses que te apetezca. Si recomendamos seguir la orden de fechas.

  • Disfruta del curso y no dudes en contactar con nosotros si tienes alguna pregunta! Gracias!

Sri Swami Purohit

Director del curso

Experto en yoga y meditación

Sri Swami Purohit

Maestro espiritual experto en yoga, meditación y mantra, Sri Swami Purohit tiene más de 40 años de experiencia enseñando estas técnicas milenarias y adaptándolas a la vida moderna. Su objetivo es facilitarte las herramientas para que seas autosuficiente y capaz de gestionar todos los areas de tu vida: físicos, mental y emocional, para aprovechar la vida al máximo. Sri Swami Purohit ahora ofrece sus cursos en formato online, ademas de sus cursos y retiros presenciales, celebrados a nivel internacional.

Yoga Holistico online

Objetivos de este curso

Sri Swami Purohit pertenece a la misma tradición espiritual que Paramahansa Yogananda, la Tradición Giri. En su libro, Autobiografía de un Yogui, Paramahansa Yogananda describe la ciencia del Kriya Yoga de esta manera: "La raíz sánscrita de Kriya es kri, 'hacer', 'actuar' 'reaccionar'; encontramos la misma raíz en la palabra karma, el principio natural de causa y efecto. Así, KriyaYoga significa 'unión (yoga) con el infinito por medio de cierta acción o rito'. El yogui que sigue fielmente esta técnica se ve gradualmente liberado de su karma, esto es, de la justa cadena de equilibrios entre causas y efectos.[...] Kriya Yoga es un simple método psicofisiológico por medio del cual la sangre humana se libera del anhídrido carbónico y recibe una cantidad suplementaria de oxígeno. Los átomos de este oxígeno adicional son transmutados en energía vital, la cual rejuvenece el cerebro y los centros de la médula espinal. Suspendiendo la acumulación de sangre venosa, el yogui se hace capaz de aminorar o prevenir el desgaste de los tejidos. El yogui ya experimentado transmuta sus células en energía pura. Elías, Jesús, Kabir y otros profetas fueron maestros en el uso de Kriya, o de una técnica semejante, por medio de la cual ellos hacían que sus cuerpos se materializaran y desmaterializaran a voluntad. 'El Kriya Yoga que estoy ofreciendo al mundo por conducto tuyo, en este siglo diecinueve, es una resurreción de la misma ciencia que Krishna dio a Arjuna hace miles de años, la cual fue conocida posteriormente por Patanjali, Cristo, San Juan, San Pablo y otros discípulos.' " La práctica del Kriya Yoga requiere que el cuerpo, la mente y la capacidad emocional sean fuertes. Por ello, el curso se ha dividido en 3 módulos distintos, cada uno con una duración de 6 meses.

Metodología única

¿Qué hace que los cursos de Sri Swami Purohit sean tan únicos? Sri Swami Purohit es uno de los pocos maestros espirituales en occidente capaz de transmitir energía espiritual a los participantes de sus cursos. Para que se produzca un verdadero desarrollo, primero, el alma o ser interior, debe ser despertado. El alma sana la mente, el cuerpo y el corazón, creando una profunda armonía dentro de ti y con todo lo que te rodea. Todo lo que necesitas está dentro de ti: la paz, el amor, la sabiduría, la alegría; sólo necesitas que se despierte esa conexión. Este es el papel más importante del maestro espiritual, ya que cada transmisión de energía te permite experimentar un nivel de conciencia más elevado. Con el tiempo, y con la práctica, esta conciencia refinada puede convertirse en tu estado natural, aportándote el regalo de la paz, la alegría y la plenitud permanentes.
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Contenido del curso

Módulo 1:

Desarrollo físico - La ciencia del prana. Para mantenernos sanos, debemos procurar tener siempre un mínimo de reserva de energía. Esto ha cobrado especial relevancia en el último año, ya que la salud ha sido el foco principal de nuestra atención. Si tenemos recursos suficientes para mejorar nuestra salud, entonces estaremos mejor equipados para gestionar cualquier situación que pueda surgir. Sin embargo, a pesar de todos los remedios y opciones que tenemos a disposición, cuando se trata de salud, la prevención sigue siendo la solución más eficaz. Si tienes un cuerpo y una mente sanos y fuertes, y mucha energía vital almacenada, la probabilidad de enfermar es mucho menor, y cualquier enfermedad que pueda afectarte probablemente lo hará de forma más leve. Para conseguir el objetivo de un cuerpo y una mente sanos, hemos diseñado un programa que te ayudará a limpiar el cuerpo de las toxinas acumuladas, así como a fortalecer todo tu organismo y mejorar todas sus funciones, de una forma completa y holística. El programa incluirá los siguientes ejercicios: · Ejercicio del saludo al sol · Posturas de yoga clásico · Ejercicios de respiración · Ejercicios para el cuerpo astral Todos los ejercicios se adaptarán a las necesidades individuales, tanto físicas como emocionales, de los participantes.

Módulo II:

Desarrollo de la mente - La ciencia del sonido: El mantra La práctica de Kriya Yoga también requiere que la mente esté plenamente desarrollada. Cuando nos enfrentamos a una crisis, es fácil perder la esperanza o la paciencia, y sentirnos desorientados o faltos de claridad. Utilizando técnicas avanzadas de mantra, meditación y respiración podemos entrenar nuestras facultades mentales tales como la memoria, la concentración, la paciencia y la capacidad de tomar decisiones. Una mente sana y flexible te dará la libertad que necesitas para volver a diseñar tu vida y tomar las decisiones más acertadas en cada situación, aumentando tu sentimiento de plenitud, satisfacción y felicidad. En este módulo nos centraremos especialmente en el mantra y la conexión con la mente.

Módulo III:

Salud emocional - La conexión con el alma: La ciencia del Kriya Yoga de la luz El tercer y último módulo de este curso trata sobre la felicidad. Ser feliz requiere mucha energía en el centro del corazón (el centro de tus emociones) y, el primer paso para lograrlo es la salud emocional. Si todavía estás lidiando con heridas y decepciones pasadas, éstas te mantendrán anclado en el pasado. Si quieres avanzar en la vida, tendrás que abordar esos conflictos no resueltos del pasado y permitirte sanar. El corazón tiende a actuar como un amortiguador, asumiendo todo el dolor que experimentamos y, de esta manera, permitiendo que nos recuperemos y que sigamos adelante en la vida, libres de cargas emocionales y limitaciones. Si no tenemos suficiente energía en el centro del corazón, nuestra mente puede sentirse confusa y sin dirección. A menudo no somos conscientes de lo que ocurre, ya que la tristeza, el cansancio o la desesperanza que nos envuelven, nos impiden ver más allá y, hacer cualquier tipo de progreso puede parecer una tarea imposible. La fuerza emocional proviene del proceso de sanación; al aumentar tu energía emocional, o prana, amplías exponencialmente tu capacidad emocional. Con el tiempo, llegarás a un punto en el que te darás cuenta de que tu felicidad no depende de tus circunstancias, sino de ti mismo y de la energía que tienes dentro de ti. Este es un momento de revelación, ya que llegarás a comprender plenamente que la felicidad es una elección. En este módulo nos centraremos en desarrollar la conexión con el alma.

Resumen

Resumen Este curso no está diseñado para enseñarte posturas de yoga difíciles o teorías complicadas. Es un programa de entrenamiento para ayudarte a desarrollar tus propias habilidades físicas y emocionales y crecer como persona en todos los ámbitos de la vida. El objetivo es que puedas disfrutar de una vida plena, sin limitaciones. Esto se puede lograr con las técnicas y prácticas sencillas, pero muy efectivas, de Sri Swami Purohit. Cualquiera puede participar en este programa. No hay limitaciones por edad o estado físico. Todo lo que se necesita es una mente abierta y el deseo de crecer y desarrollarse como persona. Puedes participar de manera presencial o bien online. Sin embargo, recomendamos que seas constante y sigas el curso cada mes, si deseas alcanzar los beneficios mencionados. En la medida de lo posible, animamos a los alumnos online a asistir a una sesión presencial, al menos, una vez en cada módulo. Sea cual sea el formato que elijas, presencial o bien online, esta formación requerirá esfuerzo y compromiso por tu parte. Sin embargo, si completas cada sesión del curso, y eres constante y comprometido en tu práctica diaria, te garantizamos que lograrás los resultados deseados.
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Course curriculum